¡Solo tú lo haces posible!
Nuestro centro de transformacion Gato Bedoya es una zona de entrenamiento donde nos especializamos en las necesidades y objetivos de cada cliente, es el único lugar donde las rutinas se adecuan al usuario, tendrás atención permanente, seguimiento y controles (nunca estarás sol@).
¿como funciona?
El proceso es el siguiente, vas a ser valorado al inicio, revisamos que necesitas y como te encuentras, hacemos una entrevista de cómo quieres estar y tus objetivos, posterior a eso te entregamos un plan de trabajo para todo el mes. Vamos asesorarte en alimentación, entrenamiento, hábitos y todo para que puedas optimizar tu vida.
Cada día vas a encontrar (3 RUTINAS) una enfocada a cada área, el plan que te entregamos te indica que rutina tomar cada día para cumplir tu objetivo.
Contamos con 4 areas para entrenamiento, cada espacio cuenta con una metodología diferente y un programa diseñado por músculos una para cada zona del cuerpo, con cantidad de personas controladas para poder llevar el seguimiento necesario y la atención prioritaria a cada cliente. Clases de 1 hora a 2 horas dependiendo de tu progreso mensual.
No somos CrossFit, tampoco un gimnasio, somos un centro de transformación física que adapta el entrenamiento a lo que tu cuerpo necesita y lo que desees.
Zona de entrenamiento superior y calistenia.
Zona de entrenamiento inferior y pliometrica.
Zona de entrenamiento full body, funcional y CrossFit.
Zona de actividades musicalizadas y grupales (Cardiorumba y yoga).
Beneficios
en tu plan
1 a 3 meses
BÁSICO
- Una congelación.
- Dos valoraciones y asesorías de entrenamiento y nutrición.
4 a 6 meses
INTERMEDIO
- Dos congelaciones.
- Tres valoraciones y asesorías de entrenamiento y nutrición.
- Tres terapias de recuperación del dolor (Centro médico Bio-médica).
7 a 12 meses
PREMIUM
- Cuatro congelaciones
- Cinco valoraciones y asesorías de entrenamiento y nutrición.
- Cita medica Dr Ivan Mauricio Melo (Centro médico Bio-médica).
Horarios de Clase
Jornada mañana
5:00 am - 6:00 AM
6:00 am - 7:00 AM
7:00 am - 8:00 AM
8:00 am - 9:00 AM
9:00 am - 10:00 AM
10:00 am - 11:00 AM
11:00 am - 12:00 PM
jornada tarde
2:00 pm - 3:00 PM
3:00 pm - 4:00 PM
4:00 pm - 5:00 PM
5:00 pm - 6:00 PM
jornada noche
6:30 pm - 7:30 PM
7:30 pm - 8:30 PM
8:30 pm - 9:30 PM
sabados y domingos
8:00 am - 12:00 PM
Plan de Costos
2024
1 a 3 meses
BÁSICO
- 1 Mes: $195.000
- 2 Meses: $350.000 /$175.000 Mes
- 3 Meses: $435.000 /$145.000 Mes
4 a 6 meses
INTERMEDIO
- 4 Meses: $520.000 /$130.000 Mes
- 5 Meses: $600.000 /$120.000 Mes
- 6 Meses: $660.000 /$110.000 Mes
7 a 12 meses
PREMIUM
- 7 Meses: $735.000 /$105.000 Mes
- 8 Meses: $800.000 /$100.000 Mes
- 10 Meses: $950.000 /$95.000 Mes
